Психика современного человека испытывает мощные негативные воздействия социального, природного, бытового характера, что требует специальных мер для охраны и укрепления психического здоровья. В этих условиях особую актуальность приобретает вопрос о критериях самого психического здоровья. Психическое здоровье характеризуется отсутствием психических или психосоматических заболеваний, нормальным возрастным развитием психики и благоприятным функциональным состоянием. Также психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием волевых качеств, степенью эмоциональной устойчивости, развитием внимания и памяти.
Вопросом укрепления психического здоровья в отделении дневного пребывания уделяется большое значение. Наряду с сеансами психологической разгрузки для отдыхающих, в отделении проводятся занятия по кинезиологии, которая объединяет в себя мышечное и психическое восстановление организма, воздействует на все тело, как на единое целое. Кинезиологические техники синхронизируют деятельность обоих полушарий, увеличивают эффективность умственной работы, улучшают все когнитивные функции мозга, благотворно влияют на общее самочувствие.
Отдыхающие с удовольствием занимаются этими техниками, помимо укрепления психического здоровья эти упражнения еще заряжают позитивом.
Зав.ОДП Балахнина Е.В.
