Пожилым людям следует проходить ежегодное обследование у офтальмолога даже при полном здоровье глаз, чтобы вовремя распознать проблемы со зрением. В пожилом возрасте очень важна профилактика, так как многие заболевания глаз начинаются бессимптомно.
Состоящая на социальном обслуживании Лидия Васильевна Н., проверяет свое зрение один раз в год. В сопровождении социального работника Светланы Николаевны она посетила центр зрения Медиком, где ей проверили зрение и выписали рецепт на новые очки.
Офтальмолог рассказала, что в холодное время года проблемы со зрением только нарастают — на это влияет недостаток витаминов С, А, P, D, которые являются главными для правильного функционирования органов зрения. Она посоветовала для здоровья органов зрения включать в свой рацион: рыбу, мясо, морковь, рыбий жир, помидоры, чернику и сливочное масло. Делайте перерывы - обязательно давайте отдыхать глазам, если вы смотрите телевизор или читаете книгу, для этого направляйте свой взгляд на предметы в отдалении от вас.
Будьте здоровы!!!
Зав ОСБО № 5 Култышева Н.С.