В отделении дневного пребывания состоялась психологическая мастерская «Мир позитива».
Участники зарядились энергией и хорошим настроением, потренировали когнитивные функции: память, творческое мышление, внимание, осознанность. Обсудили как находить радость в мелочах и из каких компонентов состоит позитивное долголетие. Познакомились с основными понятиями телесно-ориентированной психотерапии о единстве тела и мышления.
Каждый участник поделился своим рецептом счастливой жизни. Участники отметили, что осознали насколько важно человеческое общение и взаимное внимание друг к другу. Особенно всем понравилось упражнение на развитие внимательности.
Такие занятия помогают поддерживать психологическое и физическое здоровье, особенно в пожилом возрасте.
Психолог ОСКП Белякова И.А.